🌿 Saison du Foie (Bois)

04 février → 16 avril

Renouveau, mouvement intérieur & libération — + séance sonore guidée


🌸 Introduction

Le 4 février, selon la Médecine Chinoise, marque Lìchūn :
le véritable début du Printemps énergétique.

Même si l’hiver semble encore présent à l’extérieur, quelque chose commence déjà à bouger à l’intérieur. L’énergie du Bois s’éveille. Elle pousse, elle cherche à s’exprimer, à se déployer, à prendre sa place.

Cette saison est gouvernée par le Foie, organe du mouvement, de la vision, de l’élan vital. C’est une période de renaissance, mais aussi de sensibilité accrue si l’énergie reste bloquée.


Signes que vous entrez dans la Saison du Foie

Durant cette période, vous pouvez ressentir :

  • tensions corporelles (nuque, épaules, mâchoire),

  • irritabilité, impatience, colère contenue,

  • fatigue au réveil, sommeil agité,

  • maux de tête, yeux sensibles,

  • besoin irrépressible de changement,

  • élans créatifs soudains… ou frustration si rien ne bouge.

Le Foie est responsable de la libre circulation du Qi.
Quand l’énergie circule, tout devient fluide.
Quand elle stagne, la pression monte.


Énergie du moment : Bois

L’élément Bois symbolise :

  • la croissance,

  • l’expansion,

  • l’élan de vie,

  • la capacité à se projeter dans l’avenir.

C’est le moment idéal pour :

  • initier de nouveaux projets,

  • remettre le corps en mouvement,

  • libérer les émotions stagnantes,

  • clarifier sa direction intérieure,

  • poser des intentions justes.

Le Printemps ne demande pas d’aller vite,
il demande d’aller vrai.


Pratiques conseillées (MTC + vibration)

🧘1. Remettre le corps en mouvement

  • Étirements doux au réveil

  • Marche consciente

  • Mouvements latéraux (flancs, bassin)

Le Foie aime le mouvement fluide, jamais forcé.

🌱 2. Alléger l’alimentation

  • Légumes verts, jeunes pousses

  • Goûts légèrement acides

  • Réduction des excès (alcool, gras, lourdeur)

Le Printemps est un temps de détox douce, pas de privation.

🌬️ 3. Libérer l’émotion

La colère, en MTC, n’est pas un problème.
C’est une énergie de mouvement.

Quand elle est accueillie, elle devient :
👉 clarté
👉 décision
👉 courage

Quand elle est retenue, elle se transforme en tension.

🔅 4. Clarifier la vision

Le Foie est lié aux yeux et à la capacité de voir clair —
dans le monde comme en soi.

Pose-toi cette question :

Dans quelle direction mon énergie cherche-t-elle à aller ?


🎧 Séance gratuite — Rate du Printemps

Cette séance de SonoVibration Originelle aide à :

  • relâcher les tensions accumulées,

  • fluidifier la circulation du Qi,

  • apaiser l’irritabilité et la pression intérieure,

  • soutenir l’énergie de renouveau du Printemps.

👉 Écouter la séance :


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🪷 Conclusion 

La Saison du Foie est une invitation à laisser la Vie circuler librement.
À ne plus retenir ce qui veut s’exprimer.
À faire confiance à l’élan naturel qui vous traverse.

Le Printemps ne force rien.
Il pousse doucement…
mais il pousse toujours dans le sens de la Vie.

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